在学生的成长过程中，情绪如同多变的天气，时而阳光灿烂，时而风雨交加。如何帮助学生正确认识、理解和管理情绪，积极化解负面情绪，让他们拥有健康的心理，6月11日，学校举办了“心海拾贝，与情绪共舞”心理健康教育专题讲座，学校师生聆听了此次讲座。本次讲座由青年教师熊翔主讲，聚焦青少年情绪挑战，为师生们带来了一场丰富且实用的心理健康知识课堂。

  讲座围绕多个关键方面展开。首先是认识情绪情感，让师生们对情绪有了更深入的理解；接着深入剖析青少年情绪特征及负面情绪的成因，通过阐述情绪的典型特征，结合真实个案及心理问题形成机制的分析，让大家对青少年情绪问题有了更直观的认识；同时，还介绍了情绪管理的方法，帮助师生们掌握应对情绪的有效策略。

  此次讲座为师生们提供了大量心理健康知识，有助于学生建立积极的情绪应对机制。让学生们深刻意识到情绪管理的重要性，学会理性面对生活中的压力和挫折，对学生的身心健康成长起到了积极的推动作用。
  学校将持续关注学生的心理健康状况，未来，计划开展更多形式的心理健康教育活动，进一步营造和谐的校园人文环境，助力学生实现全面发展。此次讲座作为学校心理健康教育工作的重要一环，为后续活动的开展奠定了良好的基础。

昆明广播电视大学（教务处）

2025年6月12日